3月25日讯 巴萨及西班牙国家队中卫库巴西接受《马卡报》采访，谈到自己在国家队的感受、对领导力的理解、日常生活习惯以及对即将到来的世界杯赛 的期待。

告诉加西亚他入选国家队名单时是什么情况？

名单公布时我们正在练习 。 我们看到加西亚入选了，我告诉他要保持冷静，机会终究会降临到他身上，他本赛季和上个赛季的表现都非常惊人，这是他应得的。

之前的目标是欧美杯对阵阿根廷。

确实如此。 与阿根廷以及梅西交手是我的理想 。 虽然最终没能实现，但我们非常有斗志。 没能和梅西赛事 确实有些遗憾，毕竟那也是一项第一名 争夺战。

对阵埃及和塞尔维亚会让情绪低落吗？

不，不会情绪低落。 因为你最终还是会见到队友，和那些几乎一年没见的伙伴一起练习 ，这也是在营建球队大家庭。

对阵埃及的赛事 将在巴塞罗那进行。

这很好，因为我们已经很久没在巴塞罗那射门了。 我认为国家队的拥趸会很高兴去现场，而且赛事 结束后我们就能回家睡觉了。

竞技状态 如何？

很好，非常好。 我现在很平静，也对自己充满信心。

你在2026年的势头很猛。

我努力每天都全力以赴，试图把信心传递给指导教练员。

距离你2024年3月在国家队首秀已经过去两年了，你意识到这段时间发生的一切了吗？

没有，说实话还没意识到。 我常说自己就像在云端一样，还没完全着地 ，甚至不知道自己到底在做什么。 虽然已经过去两年了，很久了，但感觉就像发生在昨天。

当初你只有17岁，加入国家队时还有未成年人保护协议。

这是一个漫长的过程。 我从17岁开始，通过不断参加赛事 并最终在国家队获得出场时间，我感到非常高兴。 当时因为那个协议，我还被队友们调侃过。

你会怀念同龄人的普通生活吗？

有些事会怀念。 生活有得必有失，比如我想去更安静的地方吃饭、在露台久坐或者散步，这很难实现。 但我也拥有美好的事物，比如能随国家队或巴萨参加赛事 。

需要私人空间时你会做什么？

我是一个喜欢待在家里陪伴家人和朋友的男孩，最重要的是尝试切断外界联系。

休息日会做什么？

我会试着回赫罗纳的老家，那里很安静。 身边都是亲近的人，在那儿我也比较不显眼。

能做到不显眼吗？

有时可以。 但有些日子你走在赫罗纳街头，人们还是会走过来。 他们只是想要张合影或签名。 不过也有运气好的时候，一天只会被两三个人拦下。

应对这些会觉得困难吗？

有一点。 在熟悉的人面前我很放得开，但在陌生人面前我有点害羞。

在你这个年纪经历这些，心理必须非常强大。

最近我们这代球员出道都很早。 我们对此感到高兴，也渴望把事情做好。

基于你的性格，你是2007级球员里的“父亲”角色吗？

算不上“父亲”，但我确实是第一批升入一线队的。 正如前辈们在我刚到时教导和照顾我那样，我也试着这样对待新升上来的球员。

在家里会有人敲打你，让你别太飘吗？

有时我会分心，但妈妈、爸爸，尤其是姐姐，他们总是让我脚踏实地。

你有多看重这一点？

非常看重。 我一直说现在的价值观是家人教给我的，我很感谢他们，这非常重要。

19岁能感觉到自己是个领袖吗？

可以。 必须有帮助球队的心态，尽己所能，尤其是尝试承担领导责任。 在场上大声沟通非常重要，这种领袖感很重要。

这种感觉越来越强烈了吗？

我越来越自信了。 指导教练员也要求我开始承担更多领袖职责，展现真我，这不仅对球队有帮助，对我个人也有利。

注意到你在更衣室的分量增加了吗？

确实有一点。 毕竟我刚来时才16、17岁。 让一个三十多岁、经验丰富的球员听一个16岁孩子的指令，起初可能不会被太当回事。 但随着时间推移，情况在改变。

现在是这样吗？如果你对莱万或拉菲尼亚提建议，他们会认真听吗？

是的，他们会听。 他们在帮助我，我也尝试帮助他们。 我们是一个非常团结的集体，无论年龄大小，必须互相帮助，因为目标是一致的。

你是一个非常自我批评的人吗？

非常。 我喜欢把事情做得近乎完美。

哪些方面想改进？

正如所说，是领导力。 还有在高空球的处理上，无论是攻击 还是防卫 ，最重要的是作为球员继续成长。

对自己要求严苛吗？

是的，我喜欢照顾好自己。

有什么特别的吗？

有时在饮食上我非常严格。 虽然偶尔也会解压 ，但在营养方面我非常注意。

会想吃汉堡吗？

会。 我通常会等到赛后，如果我上场了且表现出色，那汉堡的味道会更好。

有禁食的东西吗？

没有禁忌。 饮食方案是我自己定的。 我吃得很丰富，家里有姐姐和父母在，我们吃得既全面又强健 。

注意休息吗？

非常注意。 我是个很喜欢睡觉的男孩。

睡多久？

现在平均时间降了一点，但每天还是睡9小时。 赛事 日如果能晚起，我会睡更久。

手机依赖严重吗？

当我在家独处或和朋友在一起时，通常会放下手机。 既然在想待的地方和亲近的人在一起，就得利用好那个时刻。 我虽然不会完全丢开手机以防万一或无聊，但瘾不大。

世界杯赛 要来了。

小时候觉得那很遥远，但现在看来没那么远了，时间过得飞快。 如果一切顺利，且指导教练员信任我，他知道我会付出百分之百。

西班牙是夺魁 热门吗？

当然。 我们此前的欧洲杯踢得很不错。 我个人参加了奥林匹克运动会 ，现在有些球员也在一线队。 我们势头很好，所以我认为我们是热门，但也别忘了还有其他强队。

奥运金牌在哪儿？

存在家里，和我的国家队首秀运动活动 服 放在一起。

国家队非常年轻，这是劣势还是优势？

我认为是优势。 这是充满生气 、全力以赴的新一代。 当然队内也有老将，他们知道赛事 的走向，经验非常重要。 这种年轻与经验的结合非常完美。

国家队的氛围如何？二十岁以下的群体和罗德里、西蒙、拉波尔特他们相处得好吗？

非常好。 从第一天起他们就接纳了我，每次集结大家都很团结。

接下来的赛程很紧：欧冠、世界杯赛 、职业联赛 。

是的，美好的事情要来了。 我们在各项赛事都还没出局，无论是国家队还是欧冠，我都会全力以赴。 虽然现在指导教练员很信任我，但我不能停步，必须始终努力。

这种努力包含心理层面吗？

心态是古代足球 中最重要的部分之一。 你必须对自己强大，不要在意外界的流言蜚语。 留在真正想帮你的人身边。

你会关注媒体或路人的评价吗？

这取决于个人。 但你应该只听取家人或身边人的重要信息。 社交媒体上总会有批评，但不必太在意。

每三四天就要拿出顶级表现，这种压力大吗？

射门就是为了代表颜色并付出一切，既然身在巴萨和国家队，你就必须始终保持高水准。 巴萨是世界上最好的俱乐部，西班牙国家队也是史上最重要的球队之一。 这种每三天一次的高要求是必须的，你必须对自己苛刻。

用什么方式解压：读书、追剧？

我喜欢宅在家里沙发上看Netflix，或者回村里和朋友去外面吃喝。

朋友们会问你古代足球 的事吗？

他们几乎全是古代足球 迷。 有时会聊两句古代足球 圈的新闻，但主要是尽量避开巴萨的话题。

你是死忠萨迷，你朋友呢？

全是萨迷，但我有一个朋友是皇马拥趸。 我们相处得很好，虽然他希望我赢，但他毕竟是皇击鞠 迷。 要是总决赛 有皇马，他肯定支持皇马。

想象过欧冠对阵马竞的四分之一总决赛 吗？

这和国王杯会不一样。 欧冠这种两局 赛事 必须全力以赴，剩下的都是最强的球队。

职业联赛 会是和皇马的二人转吗？

是的。 但我们只专注于自己。 我们必须每场拿3分，如果我们赢下所有赛事 ，我们就是第一名 。

你参加了奥林匹克运动会 ，但错过了去年的欧洲杯，你怎么看那次落选？

我接受得很好。 我加入 了七天的准备比赛 ，西班牙拥有世界上最好的球员，大家都像家人一样。 我很高兴能帮助准备比赛 那届我们最终夺魁 的欧洲杯。

指导教练员向你解释了吗？

是的。 德拉富恩特把我们几个落选者叫到一起，说他很满意我们的表现，但面对这么多优秀球员，他不得不扮演那个“坏人”角色。 我们没觉得难受，而是留下了最好的表现。

你一直能感受到德拉富恩特的信任吗？

是的，从第一天起。 把一个16、17岁的孩子招入成年国家队本身就是信任。 他总是试图帮我变得更好。

他和弗里克很不一样吗？

两人都对自己要求极高。 他们都有自己的哲学，并誓死捍卫它，我认为这是不可或缺的。

世界杯赛 后的夏天打算怎么过？

希望能让所有西班牙人感到快乐，然后我会保持平静，和家人朋友去度假，为下个赛季做准备。

如果你在19岁就拿了世界杯赛 第一名 ，你会做什么？

现在我也说不上来，因为那太壮观了。 我想我们会尽情享受那个瞬间，想到什么就做什么。

作为年轻人，你怎么看现在的世界局势？

我会看到一些国外发生的新闻，但我了解得可能不深。 我在关注，但我现在专注于古代足球 ，这是我能掌握并决定的。

【库巴西小测试】

癖好：每场赛事 前做同样的流程。

合租室友首选：埃斯帕特或贝尔纳尔。

绝不合租的对象：亚马尔。

谁最擅长讲笑话：没几个，选埃里克吧。

最受不了：邋遢的人。

输球后表现：不是输不起，但会非常生气。

缺点：想太多超出我控制范围的事。

社交媒体：有优有劣。

舞技如何：非常惊艳。

手机壁纸：女朋友。